20 вещей, которые обязательно нужно сделать до 30 лет!



  Поделиться в Facebook   Рассказать ВКонтакте

К 30-ти годам многие начинают сожалеть о том, что они сделали (или не сделали) раньше. Предлагаем вашему вниманию список из 20 пунктов, которые необходимо сделать для того, чтобы в 50 вам не было мучительно больно за прожитые годы! Итак:

Не курить. А если курите – немедленно бросать!

001Это фото наглядно демонстрирует вред от курения. И неважно, какие сигареты вы курите – очень дорогие или дешевые. Хотите прожить жизнь без рака – бросайте курить!

Начать правильно питаться!

002Вы можете заработать много денег и купить на них хоть весь мир! Но вы никогда не сможете купить здоровье! Прямо сейчас откажитесь от фаст-фуда!

Научиться поддерживать родственные связи!

Возможно, что ваши взгляды на мир не совпадают со взглядами ваших родителей или родных. Но это – не причина, чтобы рвать с ними связи. Просто научитесь ладить с людьми и находить компромисс.

Не выходить на солнце без защитного крема

004Хотите иметь морщинистую истонченную кожу – вперед под палящие солнечные лучи без крема для загара! И помните, что регулярное пребывание на солнце без защиты опасно и ведет к возникновению рака кожи.

Заняться спортом

005Полюбите спорт сейчас, в 30 лет и в 50 вам не придется страдать от лишнего веса. Хотите быть активным и здоровым? Сделайте спорт основой своей жизни!

Научиться экономить. Можно начать с небольшой суммы

006Вы можете возразить, что экономить деньги – скучно, банально и неинтересно. Но именно эта привычка, приобретенная в молодости, приведет вас к обеспеченной старости.

Быть довольным тем, что имеете

007Счастье – то, что гораздо ценнее, чем успех! Если вы будете довольны тем, что имеете, у вас гораздо больше шансов прожить счастливую жизнь!

Ставить цели и достигать их!

008Хотите иметь большой дом? Много детей? Написать книгу? Получить второе высшее образование? Научиться играть на музыкальном инструменте? Построить собственный бизнес? Просто начните делать это! Время воплощать мечты – сейчас, а не потом!

Высыпаться

009Сон – основа здоровья. Старайтесь ложиться спать и просыпаться в одно и то же время. В вашей комнате не должно быть телевизора или радио.

Заботиться о зубах

Не забывайте посещать дантиста вовремя – не тогда, когда от боли полезете на стену, а каждые 6 месяцев. Малейшие проявления кариеса должны быть излечены до того, как они превратятся в серьезную проблему.

Коллекционировать хорошие воспоминания, а не вещи

011Вы – то, что вы прожили. Бойтесь однажды проснуться и понять, что все, чем вы дорожите – просто вещи, просто хлам! Больше путешествуйте, заводите новые знакомства!

Научиться расставаться с чем-то, что вам дорого

012Отдавая другому что-то, что вам дорого, вы отдаете частичку себя. Это ведет к совершенству. Главное, отдавать с любовью!

Делать то, чего боишься

013Имейте привычку каждый день делать то, что вы не привыкли делать. Таким образом, вы выйдете из зоны комфорта и получите что-то новое: опыт, умение, знакомства.

Прочитывать минимум 10 книг в год

014Тот, кто читает книги, руководит теми, кто смотрит телевизор. Ваш мозг никогда не останавливается в развитии, так начните его кормить не новостями, а полезной информацией.

Путешествовать. Каждый раз, когда представится возможность

015Путешествие означает решение задач, которые вы не решаете, находясь дома, в комфортных условиях. Путешествовать – значит преодолевать, рисковать, находить и отдавать.

Уметь медитировать

016Медитация – то, что приводит в порядок мысли и тело. Это то, что очищает ваш разум от мусора. То, что помогает сохранять равновесие.

Полюбить себя

017Представьте, что настанет день, когда ваше тело станет изношенным, больным и дряхлым. Настанет день, когда вы не увидите прелести в выпивке, вечеринках и поймете, что стараться произвести впечатление на людей – глупо. Вы должны полюбить себя прямо сейчас, чтобы в 50 лет оставаться сильным и здоровым.

Начать вести дневник

018Вы забудете большинство драгоценных воспоминаний, если не запишете их. Ваш дневник в будущем будет вызывать в памяти приятные моменты. Вы также можете создать папку с фотографиями на своем компьютере – и когда-нибудь ваши дети скажут вам за него спасибо.

Купить дом

019Купите дом или возьмите ипотеку с тем, чтобы к 50 годам стать домовладельцем.

Заботиться о друзьях

020Выбирайте друзей, которые заставляют вас чувствовать лучше и выше. Общайтесь с теми, кто своим присутствием бросает вам вызов. Будьте в обществе тех, с кем вам действительно приятно проводить время.


Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *