Вот сок, который выведет весь мусор из вашего организма

imbir_yabloka_limon


  Поделиться в Facebook   Рассказать ВКонтакте

Лето осталось позади, и настало время очистить организм от всех шлаков, накопившихся в нём из-за разных вкусняшек, которыми мы объедались в отпуске.

Очистив пищевод от всяких токсинов, вы почувствуете себя рождёнными заново буквально через несколько дней.

Вот что надо знать про свою пищеварительную систему.

Наша пищеварительная система состоит в основном из толстой и тонкой кишок. Толстая кишка — это мускулистая трубка, которая всасывает воду и соли из остатков пищи, поступающих из тонкой кишки.

Толстая кишка играет важнейшую роль в хранении и выведении фекальных масс, а также переваривании и всасывании непереваренной пищи.

Чтобы она была «в форме», и ваш организм работал оптимальным образом, нужно позаботиться о ее чистоте.

И мы знаем, что есть 3 совместимых друг с другом ингредиента, которые отлично с этим справляются.

Польза имбиря.

Имбирь — вкусный, ароматный и полезный продукт, который столетиями применяется как средство против простуды, тошноты, артрита, мигреней и гипертонии.

Кроме того, имбирь стимулирует пищеварение и усвоение, избавляет от запора и метеоризма, повышая мышечную активность пищеварительного тракта.

Польза лимонов.

Цитрусы богаты витамином C и являются мощными антиоксидантами.

Кроме того, все цитрусовые (а особенно — лимоны) способствуют пищеварению, регулируют кислотность желудка и помогают при таких напастях, как изжога и вздутие живота.

Польза яблок.

Яблоки содержат много клетчатки, необходимой для здоровой работы пищеварительной системы.

Растворимая клетчатка помогает снизить уровень холестерина в крови, понижает всасывание углеводов и стабилизирует сахар крови.

Кроме того, клетчатка способствует усвоению пищи, всасыванию питательных веществ и выведению отходов через кишечник.

Теперь пришло время сделать из них идеальный сок для детокса.

На одну порцию вам понадобятся:

  • 120 мл натурального яблочного сока;
  • 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока;
  • 1 ч. л. натурального имбирного сока;
  • ½ ч. л. морской соли;
  • 120 мл тёплой фильтрованной воды.

И вот что с ними делать:

1. Залейте все ингредиенты в ёмкость и перемешайте! (Если взять всех ингредиентов в 4 раза больше, можно сразу сделать литр!)

2. Каждое утро выпивайте стакан натощак.

3. Выпивайте ещё 2 стакана за обедом и после обеда.

Всего следует выпить не менее 5 стаканов этого чудо-средства за 1-2 дня, чтобы как следует прочистить пищевод. Не бойтесь, это не слабительное в традиционном смысле: чувствовать вы себя будете просто прекрасно!

Поделитесь этим замечательным рецептом с друзьями и близкими!

Источник


Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *