10 аспектов языка тела или как и что организм нам говорит


Вы когда-нибудь думали о том, почему мы зеваем, или чихаем, или икаем?

А вот на самом деле всему есть научное объяснение. Ну так вот:

1. Зевание. 

Причины: гипоксия — в мозге не достаточно кислорода.

Как бороться: сделать сильный и глубокий вдох.

Кстати, когда мы хотим спать или когда нам скучно, мы дышим медленнее и нам не хватает кислорода. Поэтому мы и зеваем.

body_lang_1

2. Чиханье.

Причины: накопления пыли в носовой полости

Как бороться: если Вы чихаете больше 10 раз подряд, возможно в носовой полости есть отек. Попробуйте сосудосужающие капли.

Кстати, чиханья — это защитная реакция организма. А скорость воздуха во время чиханья равна 130 км в час.

body_lang_2

3. Потягивание.

Причины: необходимость подготовить мышци к физическим нагрузкам, разминка, разогрев.

Бороться не надо 🙂

Кстати, потягивание очень полезно сразу после сна и если когда чувствуете усталость.

body_lang_3

4. Икота.

Причины: малыши икают когда мерзнут, хотят пить или съели слишком много. У взрослых это сигнал, что есть проблема с пищеварением

Как бороться: задержкой дыхания или водой большими глотками, а вот если не помогает, попробуйте таблетку ношпы.

Кстати, икота — это защитный механизм организма, который помогает справиться с отеком слизистой пищевода.

body_lang_4

5. Вздрагивание при засыпании.

Причины: слишком сильное успокоение всех систем организма. Волнение организма, что мы можем уснуть «на совсем».

Кстати, этим самым вздрагиванием мозг будит нас, чтобы нормализовать дыхание. Такой вот постоянный контроль.

body_lang_5

6. «Бабушкины пальчики»

Это во время слишком долгого принятия банных процедур.

Причины: Кожа подушечок пальцев и пят в 4 раза толще чем на других частях тела. Поэтому она впитывает воду и «разбухает»

body_lang_6

7. Мурашки

Причины: холод или что-то ну очень захватывающее.

У наших предков была шерсть, и от указанных выше причин она вставала ждя тепла, пушистости и запугивания. Шерсть выпала, а мурашки остались.

body_lang_7

8. Слезы.

Причины: если слезы текут от того, что что-то попало в глаз — значит это защитный рефлекс. Физиологические причины эмоциональных слез еще не знают.

Кстати, ходят легенды, что слезы снижают напряжение из коры головного мозга.

body_lang_8

9. Румянец.

Причины: расширения сосудов.

Кстати, эмоции — это изменение концентрации гормонов в крови, в ответ на это сосуды расширяются и мы краснеем. Уровень покраснения зависит от генетической предрасположенности.

body_lang_9

10. Потение.

Причины: необходимость организма избавляться от шлаков и токсинов. В горячую пору, период интенсивных физических нагрузок или при сильной взволнованности, благодаря потению мы охлаждаем организм.

Кстати, пот здорового человека на 90% состоит из воды и почти не имеет запаха. Пот не рекомендуют ни стимулировать ни блокировать — этим мы вредим нашему организму.

body_lang_10

Будьте здоровы!


Похожее ...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *