Категория: Здоровье



nuts 0

10 самых полезных орехов

Не все знают, что орехи входят в топ продуктов-антидепрессантов. Сегодня мы расскажем вам об уникальных свойствах орехов. О том, как с их помощью не только сохранить, но и улучшить своё здоровье.

not_before_sleep_av 0

10 продуктов, которые ни в коем случае нельзя есть перед сном

Если после ужина Вы еще немного голодны и уверены, что не сможете дожить до ужина, есть несколько вещей, о которых нужно помнить. Конечно «полуночный перекус» может и не навредить.

tooth_av 0

Как правильно чистить зубы? А знаете ли Вы, что 78% людей чистят зубы неправильно?

А знаете ли Вы, что от чистоты зубов зависит здоровье всего организма? Да, не дурно так. Вот, например, если кариес сильно будет разрушать зуб, зуб будет гнить. Этот гной будет раздражать систему пищеварения, а также может способствовать появлению разных инфекций, например во рту (самый простой вариант).


Как очистить легкие всего за три дня после курения 0

Забудь о кашле! Как очистить легкие всего за три дня после курения

Эти 8 шагов приведут тебя в совершенно новый мир легкого дыхания. Чем больше кислорода ты получаешь, тем лучше работает твой мозг. Потому есть большая вероятность, что после очищения легких тебе станет светлей на душе, а думаться будет легче.

mind1 0

Проверь здоровье своего мозга за 20 секунд

Японские учёные из университета Киото под руководством профессора Ясухару Табара обнаружили простой способ определить состояние здоровья мозга, в том числе и степень предрасположенности к инсульту.